od czego

Może ten temat już był jak tak to sorry,ale chciałem się dowiedzieć jak robić i od czego zależy poprawne wykonanie sprężyny czy jakoś tak i czy można nauczyć się tego w domu.

nie wiem czy to tutaj powinno byc ale od czego sa ci moderatorzy ile razy mozna powtrarzac http://www.sfd.pl/temat145910/strona6699/#eot zrobcie cos z tym

Witam mam takie pytanie robie Trening po 12 Powtórzeń i nic nie odczuwam ze cwicze od czego to zalezy?. Prosze o odp. Z góry dziękuje

Mam 16 lat około 60 kg i 180 cm wzrostu i nie wiem jak zacząć poprawne trening . Próbuje już okolo 3/4 misiecy i prawie niema efektów . Podpowiecie od czego zacząć ?

A więc nie wiem jak ułożyc FBW, nie wiem od czego zacząc. Czytałem dużo postow ale wszedzie inaczej napisane i nie mogę się połapac :/ Proszę o doradzenie w tej sprawie

Witam potrzebuje pomocy ćwiczę już osiem miesięcy niewielkie rezultaty chciałem spróbować odżywek lecz nie wiem od czego zacząć pomóżcie.

Cześć mam do was pytanie posiadam: Perfect Creatine - Perfct Body Actions Whey Gainer - Aminstar i moje pytanie jest takie od czego zacząć? Najpierw Gainer a potem Kreatyna a może to i to?

nieiwem od czego to kody 5901330003882 i 5901330002090 nieiwme gdzie to sprawdzic a chcem policzyc ile mam punkto do konkursu .Odpiszci jak wiecie:)

Cześć.Mam taki problem:kupiłem wage elektryczną i jak ważę się na niej w łazience to pokazuje 67 w kuchni 70 a w ganku 71.5 Od czego zależy ta różnica wag?

witam.jestem poczatkujacy ,zaczalem cwiczyc i chcialbym zaczac brac cos na miesnie.nie mam pojecia od czego zaczac czy ktos moglby mi pomoc?jaka diete stosowac i co gdzie zakupic.

Gdy poruszam oczami widzę jakby takie poruszające się paproszki. Szczególnie widać to gdy wyjdę na dwór, w domu nie jest to tak bardzo widoczne. Od czego to może być?

nie wiem od czego mam zacząć, chciałabym ułożyć sobie dietę ale nie bardzo wiem jak się do tego zabrać...:(

co to jest słaba krzepliwość krwi od czego powstaje i jak można ją wyleczyć?

zarózowione plamy na całych stopach.jest to taki roz jak zaprawa zbożowa. od czego to sie wzielo? i jeszcze miedzy palcami u rąg i nóg. prosze o odpowiedz

witam , mam kilka pytań chciałem zaczać mój trening nie wiem od czego , oczywiscie chodzi mi o domowy, i jeszcze dowiedzieć czy moge już zacząć -16lat. -165cm wzrostu -65kg wagi ;)

Witam jezeli pomylilem dzialy to prosze o naprawienie mojego bledu ale jestem tu nowy. oco chodzi z punktami olimp ? jak je sie dostaje i od czego to zalezy. pozdrawiam

czesc wam czy to normalne ze na sutkach rosna dlugie wlosy ? pytam poniewaz rosną mi włoski wokół sutków..od czego to zalezy? pawel.

siema Chcialbym zaczac brac jakies odzywki i suple ale nie wiem od czego zaczac. Co mozna brac poza kreatyna i bialkem(bo to chyba najwazniejsze)? prosze o pomoc dzieki!!!

Witam, chciałbym trochę przypakować i nie wiem od czego zacząć. Jakieś białka, węglowodany, odżywki , kreatyna ? prosiłbym o wytłumaczenie. Mam 17 lat , wzrost 170 cm waga 59 kg. Dzieki z góry.

witam was. prosze o pomoc. chce zrzucic pare kilo. oraz najwazniejsze: chce miec plaski brzuszek oraz pozbyc sie boczkow......... prosze o pomoc nie wiem od czego zaczac ;/